Raskautta ympäröi suuri joukko myyttejä ja legendoja, tarinoita, jotka ovat vuosien varrella siirtyneet äideiltä tyttärille, naisille, joilla on kokemusta ja joista tulee kävelytietoja. Muutama vuosikymmen sitten, kun tämä loistava uuden tekniikan muodostama globalisoitunut yhteisö, ainoa tapa saada vastauksia raskautta ja äitiyttä koskeviin kysymyksiin oli kokeneiden naisten kautta.
Tällä tavoin syntyi uskomuksia, joissain tapauksissa tietyllä perusteella, vaikka useimmissa tapauksissa ne ovat vääriä myyttejä. Tietojen saaminen muilta äideiltä, kokeneilta naisilta, jotka luottavat kokemuksiinsa neuvojen antamiseen, ei ole huono. On kuitenkin välttämätöntä, että otat nämä tiedot varovasti, että kysymys ansaitsee.
Onneksi tänään on keinot raskauden hallitsemiseksi ensimmäisestä hetkestä lähtien. Siksi, ennen kuin asetat oman ja vauvasi terveyden vaaraan, mene lääkäriisi ja ratkaise kaikki mahdolliset kysymykset hänen kanssaan. Mitä tulee raskaudesta levinneisiin myytteihin, nämä ovat joitain niistä.
Myytit ja totuudet raskaudesta
Myytti: Voit kertoa vauvan sukupuolen raskaana olevan vatsan muodon perusteella.
Olet varmasti useaan otteeseen kuullut tästä kysymyksestä, koska monet viime vuosikymmenien naiset uskovat sen olevan totta. Legendan mukaan, kun tulevan äidin vatsa on pyöristetty, vauva on poika. Toisaalta, jos vatsa on terävämmän muotoinen, sen sisällä kasvava vauva on tyttö. Totuus on se väitteelle ei ole tieteellistä perustaa.
Raskaana olevan vatsan muoto kasvaa äidin lihastensävyn perusteella, jos hän on ensimmäistä kertaa vai ei, ja monilla muilla fyysisillä tekijöillä, joilla ei ole mitään tekemistä vauvan sukupuolen kanssa. Siksi, jos haluat tietää lapsesi sukupuolen, ainoa tapa on ultraääni ja jopa niin monta kertaa, kun vauva syntyy, se yllättää.
Myytti: Jos sinulla on polttavaa raskauden aikana, se johtuu siitä, että vauva syntyy paljon hiuksia
Tämä on toinen tunnetuimmista myytteistä ja samalla tavoin täysin väärä. närästys raskauden aikana sitä tuotetaan raskauden aiheuttamien fyysisten muutosten vuoksi. Toisaalta progesteroni, joka on raskaushormoni, tuottaa muutoksia ruoansulatuskanavan lihaksissa. Tämä aiheuttaa refluksi, mahalaukun mehut palaavat ruokatorveen ja tämä aiheuttaa närästystä.
Toisaalta raskauden edetessä elimet liikkuvat naisen sisällä. Kohdun kasvu aiheuttaa vatsan ja kalvon liikkumisen ylöspäin. Tämä saa ruoansulatuksen hidastumaan ja ruoansulatuskanavan luonnollisen prosessin suorittaminen on vaikeampi.
Myytti: Raskaana olevan naisen on syötävä kahdelle
Sen lisäksi, että se on väärä väite, se on täysin haitallista sekä äidille että tulevalle lapselle. Ylipaino raskauden aikana voi johtaa erittäin kielteisiä seurauksia molemmille, joten on tärkeää, että äiti omaksuu terveelliset ruokailutottumukset.
Ravitsemuksen kannalta raskauden aikana on suositeltavaa lisätä tiettyjen kulutusta välttämättömät ravintoaineet vauvan kehitykseen. Jopa raskauden edetessä kaloreiden kulutusta voidaan lisätä osittain. Mutta aina lääkärin valvonnassa ja tietoinen siitä, mitä syöt. Maidon kulutuksen lisääminen, joka on myös välttämätöntä raskauden aikana, ei ole sama kuin sokerien ja jalostettujen tuotteiden kulutuksen lisääminen, mikä olisi poistettava kokonaan.
Lyhyesti sanottuna kokemus voi auttaa sinua oppaana tietyissä tilanteissa, mutta missään tapauksessa sinun ei pidä noudattaa sitä tiukasti ilman ammattilaisten mielipidettä. Kätilönne tai raskautta seuraava lääkäri antaa sinulle ruokavalion ja hoidon suositukset, jotta raskaus kehittyy normaalisti.