Aika, jonka lapset viettävät television tai muiden elektronisten laitteiden edessä, on usein kiistanalainen. Lapsille television katseleminen tai tabletin tai pelikonsolin kanssa pelaaminen on hauskaa. Mutta on myös totta, että monissa tapauksissa aika, jonka he käyttävät näitä laitteita, on liian pitkä.
Monille vanhemmille, työ- ja kotitöille rasittuneille äideille ja isille televisio tai muut elektroniset laitteet ovat hengenpelastaja, joka antaa lapsille mahdollisuuden viihdyttää hyvää aikaa. Mutta, Kuinka kauan lapsemme voivat olla näiden laitteiden edessä ilman, että se on haitallista?
Eri maiden lastenyhdistysten mukaan alle kahden vuoden ikäisten lasten ei tulisi katsoa televisiota. Tästä iästä lähtien elektronisille laitteille altistumisen enimmäisaika ei saa ylittää kahta tuntia.
Miksi sinun pitäisi hallita lastesi televisioaikaa?
Lasten pitkäaikainen altistuminen televisioon tai muuntyyppisille näytöille voi aiheuttaa erilaisia häiriöitä:
- Alle kahden vuoden ikäisillä lapsilla televisio tekee psykomotorista kehitystä ei suositella, johtuen sen aiheuttamasta istumattomasta elämäntavasta.
- Huomion puute ja huono koulutulos. Elektroniset laitteet lähettävät visuaalisia ärsykkeitä suurella nopeudella ja valtavasti erilaisia ärsykkeitä hyvin lyhyessä ajassa. Tähän liittyy huomiotason ja koulun suorituskyvyn heikkeneminen.
- Vähennä fyysistä aktiivisuutta istumattoman elämäntavan, liikalihavuuden ja muiden liikunnan puutteesta johtuvien häiriöiden suosiminen.
- Useiden tuntien viettäminen television edessä liittyy lisääntynyt ahdistus ja masennustilat. Television tarjoaman kuvitteellisen todellisuuden vertaaminen omaan voi aiheuttaa turhautumistiloja.
- Lapsi, joka viettää useita tunteja television edessä ilman valvontaa, ottaa sen viitaten siinä esiintyviin merkkeihin vanhempiensa sijasta.
- TV tai muut näytöt suosia sosiaalista eristäytymistä, estää affektiivisten suhteiden luominen perheeseen ja ystäviin.
- Aika, jonka lapsesi viettävät television katseluun, tulee vähennä muut tärkeät toiminnot, kuten lukeminen tai pelaaminen heidän fyysiseen ja henkiseen kehitykseen.
- Katso paljon televisiota suosii unihäiriöitä, unettomuus ja huonot tavat nukkumaan mennessä.
Tällä en tarkoita, ettet saisi antaa lastesi katsella televisiota. Enemmän kuin kiellät rajoittaa altistumisaikaa ja varmistaa, että sisältö on lasten ikää vastaava. Avain, kuten kaikessa, on tasapainossa.