Ovulaatio tulee olla osana kuukautiskierto. Päivä on lähellä ovulaatiota, on naisia, jotka alkavat kokea pieniä muutoksia, jotka liittyvät siihen hetkeen, kuten mielialan vaihtelut, kipu vatsan alueella tai muutokset ruokahalussa.
Mahdollisuus ymmärtää ovulaation toiminta on hieno askel kohti voidaksemme ymmärtää kehoamme paljon enemmän. Jos tarkoitus on tietää, milloin on hedelmällisyyden huippu, on myös hyvä, että tiedät milloin sinun pitäisi tulla raskaaksi.
Mikä on ovulaatio?
Se on hetki, jolloin hormonaalisten muutosten kautta munasarja vapauttaa munan munanjohtimien läpi ja se asettuu kohtuun. Tämä tapahtuu noin 14 päivää viimeisten kuukautisten jälkeen ja kestää 5-6 päivää. Sieltä se on altis siittiöiden hedelmöittämiselle ja nämä ovat niin sanottuja hedelmällisiä päiviä.
Ovulaation vaiheet
Follikulaarinen vaihe: Se on ovulaatioprosessin ensimmäinen vaihe. Alkaa kuukautisten ensimmäisenä päivänä ja keho ilmoittaa jo aivoille alkavan tuottaa follikkelia stimuloivaa hormonia. Tämä hormoni aiheuttaa munarakkuloiden, joissa muna on, kehityksen ja estrogeenien tuotannon. Follikkeli repeää ja kypsä muna vapautuu munanjohtoon.
Ovulaatiovaihe: estrogeenitasot nousevat ja entsyymieritys tuhoaa follikkelikudoksen ja siten munasolun kypsyminen on saatu päätökseen. Tällä tavalla muna vapautuu ja sen ovulaatio kestää 24-36 tuntia.
Luteaalinen tai postovulatorinen vaihe: kehittyy ovulaation jälkeen. Muna pysyy kohtuun hedelmöitettäväksiJos ei, kuukautiset alkavat esiintyä, tästä lähtien uusi kuukautiskierto alkaa.
Mitkä ovat ovulaation oireet naisilla?
Jokainen nainen voi vaikuttaa tavalla tai toisella, ja on jopa naisia, joilla ei ole minkäänlaisia oireita. Fyysinen muutos on väistämätöntä koska emättimen vuoto on yleensä paljon valkoisempaa, nestemäisempää ja liukkaampaa noina päivinä.
Lisääntynyt progesteroni kehossa Se saa naisen kehon lämpötilan nousemaan 0,2 °: sta 0,5 °: een. Lisäksi voit kärsiä pienestä libidon lisääntymisestä, koska se olisi luonnollinen prosessi, jota keho tukisi saadakseen henkilön saamaan mahdollinen hedelmöitys hedelmällisimpinä päivinä.
On naisia, jotka he kokeilevat muuttamaan luonnettaan noina päivinä aina pienestä epämukavuudesta ja päänsärystä aina paljon vahvempaan ja itsevarmempaan tunteeseen. He voivat jopa tuntea vähän ärsytystä puolella, jossa ovulaatio tapahtuu, ja myös rinnassa.
Nainen voi tulla tunne alttiina noina ovulaatiopäivinä, Sinulla voi olla jopa suuri menetys suojakeinoista ja altistua uusille viruksille tai sairauksille.
Mistä tiedät tarkalleen, kun sinulla on ovulaatio?
Tämän tyyppinen kuuleminen on yleensä tarkkaa, kun kuukautiskierto ei yleensä ole säännöllistä, eivätkä tyypilliset oireet, jotka saavat sinut epäilemään ovulaatiota, ilmenevät.
Kaikille naisille, jotka haluavat tietää ovulaation tarkalleen, on testaa apteekeissa kunnon mittaamiseksi tarkasti. On olemassa kahta tyyppiä: LH-ovulaatiotesti (mittaa LH-hormonin) ja estrogeenin ovulaatiotesti, joka mitataan naisen syljen tai emättimen läpi.
kuitenkin on sovelluksia, joissa voit seurata kuukautiskalenteriasi ja osaa laskea tarkasti, kun ovulaatio on. Tämän tyyppinen kuuleminen on hyödyllistä, kun syklisi ovat säännöllisiä, koska jos ne ovat epäsäännöllisiä, laskeminen ei välttämättä ole täysin turvallista.