Koulutuksen suhteen voimme tehdä virheitä, kuten mitätöidä lasten tunteita. Varsinkin ne, jotka kokevat epämiellyttävällä tavalla, kuten suru, viha tai raivo. Kaikki tunteet ovat päteviä ja niillä on tehtävä ihmisessä. Niiden kumoaminen aiheuttaa vain emotionaalisia ongelmia, jotka jatkuvat koko elämän ajan. Tänään puhumme lasten tunteiden vahvistamisen tärkeydestä.
Tunteiden arvo
Kaikki tunteet ovat mukautuvia ja täyttävät biologisen tehtävän. Kieltää heidät tarkoittaa kieltää osan ihmiskunnastamme. Jos haluat tietää enemmän tunteiden toiminnoista, suosittelen viestiä "Perus tunteet, mihin ne ovat?"
Koska emme osaa käsitellä negatiivisia tunteita muissa, vielä vähemmän itsessämme, meillä on taipumus aliarvioida näitä tunteita. Jos näemme lapsen itkevän, kerromme hänelle "mitään ei tapahdu" o "Suuret lapset eivät itke". Tämän tyyppisten lauseiden avulla lapsi kasvaa oppien, että nämä tunteet eivät ole kelvollisia, että hänellä ei ole oikeutta tuntea sellaista. Mikä saa sinut välttämään niitä millään tavalla, jotta et kohtaisi niitä millä hyvänsä. Näiden tunteiden kieltäminen ei tee niitä katoamaan. Hän on epävarma ja väärinymmärretty, koska hänellä on tunteita, joita hän ei osaa hallita.
Kuinka vahvistaa lasten tunteet
Lasten tunteiden vahvistaminen antaa meille mahdollisuuden olla yhteydessä lapsiin, mikä saa heidät tuntemaan itsensä ymmärretyiksi, kuuletuiksi ja turvallisiksi, kun he oppivat hallitsemaan epämiellyttävimpiä tunteitaan ja ilmaisemaan niitä asianmukaisesti. Vahvistaminen on sen hyväksyminen, mitä toinen tuntee, vaikka emme olisikaan samaa mieltä. Ehkä heidän vihansa tai surunsa syy ei ole sinulle tärkeä tai se tuntuu sinulle suhteettomalta. Mutta lapselle, jota tunteet tunkeutuvat, hän ei ymmärrä, onko se suhteetonta vai ei, onko se niin tärkeää vai ei. Täällä empatia tulee pelaamaan voidaksemme laittaa itsemme heidän kenkiinsä.
Katsotaanpa joitain vinkkejä lasten tunteiden vahvistamiseen:
- Nimeä tunne. Ja jotta voimme tehdä kaiken tämän, meidän on ensin tunnistettava ja erotettava tunteet. Lapset tarvitsevat apuamme tämän saavuttamiseksi, koska useimmiten he eivät tiedä, miksi he reagoivat näin. ”Katson, että olet vihainen, miksi halusit viettää enemmän aikaa puistossa. Ymmärrän sinut, on normaalia surua, kun joudut lähtemään paikasta, jossa sinulla on hauskaa ”.
- Vahvista tunne. Että hän ymmärtää, että ymmärrät hänet ja että on normaalia, että tunteet ovat. Voit mainita esimerkin, jossa tunnet saman tunteen.
- Selitä miksi. Lapset, lapset ovat. He eivät välitä vanhusten aikatauluista tai velvollisuuksista. Emme myöskään voi tyydyttää heitä koko ajan, vanhemmat voivat asettaa rajoituksia jatkaessaan tunteidensa vahvistamista. Kun olemme nimenneet tunteesi ja vahvistaneet ne, on aika perustella. "On hyvin myöhäistä, meidän on mentävä kotiin tekemään ruokaa."
- Anna sinulle houkutteleva vaihtoehto. Ei-sanominen jollekin on aina paljon siedettävämpää, jos se tarjoaa meille toisen houkuttelevan vaihtoehdon. Voit tarjota pelata hänen suosikkipeliään kotona jälkeenpäin tai mennä alas puistoon myöhemmin. Mitä he tarjoavat sinulle, sinun on toimitettava.
Lasten tunteiden vahvistamatta jättämisen seuraukset
Tunteiden kieltäminen vaikuttaa emotionaaliseen kehitykseesi, he eivät tunne olevansa ymmärrettyjä tai turvallisia, he kasvavat matalalla itsetunolla, tukahduttavat tunteensa ja me riistämme lapsiltamme työkalut ja resurssit kohtaamaan tunteitaan emmekä ole heidän orja.
Aluksi se voi olla vaikeaa, koska kieltämme nuo tunteet tiedostamatta, mutta kouluttaaksemme meidän on myös opittava. Vapauta itsemme vanhoista malleista, jotka eivät toimi terveellisempien mallien kannalta lapsillemme.
Koska muista ... ei ole parempaa tapaa olla yhteydessä jonkun kanssa, kun saat hänet ymmärtämään ymmärtävän häntä ja vahvistamaan hänen tunteensa.