Nati Garcia
Olen kätilö, äiti ja olen jo jonkin aikaa kirjoittanut blogia kokemuksistani ja pohdinnoistani. Olen intohimoinen kaikesta, mikä liittyy äitiyteen, vanhemmuuteen ja naisten henkilökohtaiseen kasvuun. Uskon, että on tärkeää olla hyvin perillä ja saada valtuudet päättää, mikä on parasta meille ja perheellemme. Blogissani jaan neuvoja, resursseja, kokemuksia ja mielipiteitä sellaisista aiheista kuin raskaus, synnytys, imetys, koulutus, terveys, seksuaalisuus ja henkinen hyvinvointi. Tavoitteeni on luoda yhteisö äideistä, jotka tukevat, inspiroivat ja pitävät hauskaa yhdessä.
Nati Garcia Nati Garcia on kirjoittanut artikkeleita vuodesta 79 lähtien.
- 09. joulukuuta Maitohampaiden reikiintymisen ehkäisy: kattava opas vanhemmille
- 07. joulukuuta Emätinrengas putosi: mitä tehdä estääkseni ehkäisyrenkaan menettämisen
- 06. joulukuuta Kansainvälinen synnynnäisten sydänsairauksien tietoisuuspäivä: mitä ne ovat, tyypit ja miten selviytyä perheenä
- 04. joulukuuta Maailman syöpäpäivä: ehkäisy, raskaus ja riskitekijät
- 03. joulukuuta Sikiön DNA-testi äidin verestä: miten se toimii, mitä se havaitsee ja milloin se tehdään
- 02. joulukuuta Vauva, jolla on keripukki Valenciassa: syyt, oireet ja ehkäisy imeväisten ruokinnassa
- 29 marraskuu Suun terveysongelmat raskauden aikana: syyt, oireet ja miten niitä voidaan ehkäistä
- 27 marraskuu Limakerros raskauden aikana: mikä se on, miten se tunnistetaan ja milloin se poistuu
- 25 marraskuu Kuinka laihtua raskauden jälkeen: myytit, ruokavalio, liikunta ja turvallinen ajoitus
- 22 marraskuu Hengitysharjoitukset synnytykseen: käytännön opas, tekniikat ja milloin niitä käytetään
- 19 marraskuu Synnytyksen jälkeen: siteet, tamponit vai kuukautiskuppi, mitä käyttää ja milloin
- 17 marraskuu Ehkäisyimplantti ja imetys: turvallisuus, ajoitus ja vaihtoehdot
- 15 marraskuu Vaihtoehtoiset hoitomuodot synnytyskivun lievittämiseksi: vaihtoehdot, valmistautuminen ja tuki
- 14 marraskuu Maailman aids-päivä: mikä se on, miten se tarttuu ja miten sitä voidaan ehkäistä oikeuksien ja ilman stigmaa
- 11 marraskuu Synnytyksen jälkeinen alakulo: Onko se normaalia? Merkit, syyt ja apu
- 08 marraskuu Raskauden suunnittelua edeltävä neuvonta: täydellinen opas terveen raskauden suunnitteluun
- 03 marraskuu Raskaana olevien naisten rokottaminen hinkuyskää vastaan: täydellinen ja ajantasainen opas
- 03 marraskuu Merkkejä synnytyksen alkamisesta: selkeä, kattava ja käytännöllinen opas
- 03 marraskuu Ehkäisyvälineet imetyksen aikana: kattava ja käytännöllinen opas oikean valinnan tekemiseen
- 20 helmikuu Mikä on Hamilton-ohjaamo? Onko se hyvä vaihtoehto?