Mikä on toimimaton perhe? Ehkä perheesi on, etkä ole vielä tajunnut sitä? On tärkeää pitää tämä mielessä, koska sillä tavalla voit tietää, vaikuttaako tämä lapsiisi millään tavalla. Jotta tämä käsite olisi selkeämpi, Aiomme puhua tästä erittäin tärkeästä ja herkästä aiheesta samaan aikaan.
Epätoimivia perheitä ovat perheet, joiden rakenteessa ja toiminnassa on merkittäviä ongelmia, jotka voivat luoda epäterveellisen ympäristön lasten kasvulle ja emotionaaliselle kehitykselle.
Mikä on toimimaton perhe?
Toimimaton perhe on perhe, jossa ihmissuhteet ja dynamiikka ovat ongelmallisia ja epäterveellisiä. Joissakin yhteyksissä niitä voidaan kutsua nimellä myrkylliset suhteet. Konfliktit, vakuuttavan ja tehokkaan kommunikoinnin puute sekä toimintahäiriöt voivat esiintyä eriasteisesti tämäntyyppisessä perheessä.
Jotta saat selville, onko perheesi toimintahäiriö, sinun on tiedettävä, mitkä ovat tämäntyyppisissä perheissä yleisimmät piirteet. Jos sinusta tuntuu, että perheesi täyttää nämä ominaisuudet, Suosittelemme hakemaan apua ammattilaiselta. pätevä, jotta hän voi opastaa sinua parantamaan kotisi harmoniaa.
Huono viestintä
Avoin ja rehellinen viestintä on toimivan perheen avainasemassa. Toimimattomassa perheessä voi olla vaikeuksia ilmaista tunteita ja ajatuksia terveellä tavalla, mikä johtaa jatkuviin väärinkäsityksiin ja konflikteihin.
Tämä voi tapahtua ympäristössä, jossa tunteita ei vahvisteta tai tunnisteta. Missä perheenjäsenet eivät tunne vapautta pystyä ilmaisemaan tunteitaan vapaasti ja tuntemaan itsensä jonkin verran itsetietoisiksi.
Roolit ja odotukset vähän mukautettu todellisuuteen
Epätoimisen perheen jäsenet voivat ottaa epäterveellisiä rooleja toimintahäiriön vuoksi. Lapsesta voi esimerkiksi tulla vanhempien "hoitaja" tai ottaa liiallinen vastuu perheen puutteiden korjaamisesta.
Lapset eivät koskaan saa ottaa rooleja, jotka eivät vastaa heitä. Tämä voi aiheuttaa heille syvää turvattomuuden tunnetta, mikä saa heidät kasvamaan emotionaaliseen epätasapainoon, joka voi aiheuttaa persoonallisuushäiriöitä tulevaisuudessa.
jatkuvat konfliktit
Tämäntyyppisessä perheessä sen jäsenten väliset konfliktit ovat yleisiä ja erittäin negatiivisia. Ne voivat ilmetä sen jäsenten välisen ymmärryksen puutteen vuoksi taloudellisia ongelmia, riippuvuuksia, uskottomuutta tai yksinkertaisesti siksi, ettet pysty hallitsemaan stressiä terveellä tavalla.
Tällä ympäristöllä voi olla erittäin kielteinen vaikutus lapsiin, koska he tuntevat olevansa suojattomia kiintymyshenkilöiltä, kuten vanhemmilta tai ensisijaisilta hoitajilta. On välttämätöntä työskennellä turvallisen ympäristön tarjoamiseksi perheytimen sisällä.
Tunnetuen puute
Epätoimisessa perheessä voi olla emotionaalisen tuen puutetta jäsenten keskuudessa. Surun, ahdistuksen tai pelon tunteet voidaan minimoida tai jättää huomiotta, joka vaikuttaa lasten mielenterveyteen ja henkiseen terveyteen.
Tällä on kielteinen vaikutus mihin tahansa lasten elämän osa-alueeseen. He kasvavat luoden myrkyllisiä ihmissuhteita ja emotionaalista epätasapainoa, jotka voivat aiheuttaa vakavia ongelmia heidän elämässään tulevaisuudessa. He etsivät sitä emotionaalista tukea, jota he eivät ole tunteneet lapsuudessaan myrkyllisistä suhteista tai jopa riippuvuuksista.
Miten se vaikuttaa lapsiin
Epätoimisen perheen vaikutus lapsiin voi olla syvällinen ja pitkäkestoinen. Näissä olosuhteissa lapset voivat kokea erilaisia kielteisiä vaikutuksia kehitykseensä.. On tarpeen tietää, mitä nämä negatiiviset vaikutukset ovat jotta sinä isänä tai äitinä tulet tietoiseksi kodin harmoniasta taistelemisen tärkeydestä.
Lapset syntyvät perheen ytimeen ja siitä mitä he löytävät, riippuu siitä, kuinka heistä vastuussa olevat aikuiset selviävät ristiriitatilanteista. Jotkut negatiiviset vaikutukset, jotka voivatvaikuttaa lasten elämään Ne ovat niitä, joista keskustelemme alla.
Alhainen itsetunto
Emotionaalisen tuen puute ja altistuminen jatkuville konflikteille voivat vaikuttaa lasten itsetunto. He saattavat tuntea, etteivät he ole tarpeeksi arvokkaita tai rakastettuja, mikä voi heikentää itseluottamustasi ja itsekuvaasi.
Tunneongelmat
Epätoimisissa perheissä kasvatettujen lasten voi olla vaikeaa ilmaista ja hallita tunteitaan terveellä tavalla. He voivat kehittää ahdistusta, masennusta tai vihaongelmat, jotka johtuvat jännityksestä ja epävakaudesta kotona.
myrkyllisiä ihmissuhteita
Perheen toimintahäiriöt voivat vaikuttaa siihen, miten lapset suhtautuvat muihin. Heillä voi olla vaikeuksia luoda ja ylläpitää terveitä ihmissuhteita, joilla voi olla vaikutuksia heidän aikuisikään.
Riippuvuuden tai itsetuhoisen käytöksen riski
Epätoiminnallisessa ympäristössä kasvaneilla lapsilla voi olla a lisääntynyt riski käyttää aineita tai itsetuhoinen käyttäytyminen keinona käsitellä stressiä ja ahdistusta.
Katkaise tämä perheen tuhoamisen kierre
Kuten sanonta kuuluu, "ei ole koskaan liian myöhäistä, jos onnellisuus on hyvää", siksi on syytä huomata, että huonossa perheessä eläminen ei tuomitse lapsia onnettomuuden ja toimintahäiriön tulevaisuuteen. Toimintahäiriön kierteen katkaiseminen ja parantumisen etsiminen on mahdollista tuella ja vaivalla.
Jotta pääset pois tästä negatiivisesta kierteestä kotonasi, aiomme selittää muutamia vinkkejä, jotta voit katkaista tämän perheen tuhoutumisen kierteen mahdollisimman pian. Se ei ole vain lapsillesi, se on myös sinulle. Te kaikki ansaitsette elää ympäristössä, joka on täynnä rakkautta, jossa pelolla ei ole sijaa.
Muista, että kotisi on suojasi, siinä teidän kaikkien täytyy tuntea olonsa turvalliseksi, rakastetuksi ja vahvistetuksi. Tämän saavuttamiseksi pidä mielessä kohdat, joista keskustelemme alla.
Hakeudu ammattilaisten apuun
Ammattilaisen avun hakeminen mahdollisimman pian on rohkeuden merkki. Se tarkoittaa, että etsit tapaa parantaa elämääsi ja rinnakkaiseloa. Perhe- tai yksilöterapia voi olla korvaamaton työkalu perheen ongelmien ymmärtämisessä ja ratkaisemisessa.
Kokenut terapeutti voi auttaa perheenjäseniä kehittää viestintätaitoja, hallita konflikteja ja parantaa tunnehaavoja.
Aseta terveet rajat
On tärkeää asettaa selkeät ja terveet rajat perheenjäsenten kanssa. Nämä rajat voivat auttaa suojaamaan kaikkien asianosaisten henkistä ja fyysistä hyvinvointia.
Rajat eivät tarkoita konfliktin synnyttämistä, kaukana siitä. Itsevarmuudella voimme ilmaista tilanteen, joka ei tee meistä hyvää mieltä, ilmaise tunteita, jotka synnyttävät meidät, ja pyydä muutoksia molemminpuolisesta kunnioituksesta ja ilman vaatimuksia tai tuomioita. Vältä rajakritiikkiä ja mieti, miltä sinä haluat tuntea ja miltä toisesta saattaa tuntua.
Ylläpidä asianmukaista viestintää
Kommunikointi perheessä on välttämätöntä sen jäsenten välisten siteiden vahvistamiseksi. Empatian, tunteiden ja itsevarmuuden parissa työskenteleminen on välttämätöntä hyvän perustan luomiseksi Kommunikaatiossa.
Myöskään itsensä ja muiden kunnioittamista ei voida jättää huomiotta. On tärkeää kohdella muita niin kuin haluaisimme itseämme kohdeltavan... ja erityisesti lapsiamme.
Joskus ajattelemme, että aikuisina meillä on absoluuttinen totuus ja että lasten tulee totella meitä kyselemättä. Näin ei ole, ja jos niin tapahtuu, vain seinät pystytetään, jotka estävät emotionaalista lähentymistä.
Tässä mielessä on välttämätöntä työskennellä kaikkien näiden näkökohtien parissa perheenjäsenten emotionaalisen lähentymisen parantamiseksi. Pätevä ammattilainen voi opastaa sinua saavuttamaan hyviä tuloksia.
harjoitella itsehoitoa
Vanhempien ja huoltajien on myös huolehdittava itsestään voidakseen tarjota lapsilleen terveellisemmän ympäristön. Harjoittele itsehoitoa ja hae ulkopuolista tukea perhe voi olla välttämätöntä heidän oman ja lastensa hyvinvoinnille.
On tärkeää löytää aikaa itsestäsi huolehtimiseen. Yhteyden muodostaminen itseemme tekemällä toimintaa, joka saa meidät tuntemaan olonsa hyväksi, antaa meille mahdollisuuden rentoutua vanhemmuudessa ja että voimme nähdä asiat toisesta näkökulmasta.
Sosiaalisen tuen merkitys
Kun kohtaat huonokuntoisen perheen, et ole yksin. On tärkeää etsiä tukea yhteisöstä ja ympäröidä itsesi ihmisillä, jotka ymmärtävät haasteesi. Sosiaalinen tuki voi tarjota turvallisen tilan kokemusten jakamiseen, neuvojen saamiseen ja Hanki kaivattua henkistä tukea.
Mutta mistä voit löytää tämän sosiaalisen tuen? Ota muistiin:
- Tukiryhmät: Etsi paikallisia tai online-tukiryhmiä perheille, jotka käsittelevät toimintahäiriöitä. Nämä ryhmät voivat tarjota yhteenkuuluvuuden ja ymmärryksen tunteen sekä olla arvokas neuvojen ja selviytymisstrategioiden lähde.
- Ystävät ja perhe: älä epäröi puhua luotettujen ystävien ja perheen kanssa siitä, mitä käyt läpi. Tunteiden ja huolenaiheiden jakaminen läheisten ihmisten kanssa voi lohduttaa ja saada sinut tuntemaan tukea.
- Terveydenhuollon ammattilaiset: Jos tilanne tuntuu ylivoimaiselta, älä epäröi hakea apua mielenterveysalan ammattilaisilta. Heitä koulutetaan tarjoamaan tukea ja ohjausta vaikeissa tilanteissa oleville perheille.
Epätoimisessa perheessä asuminen voi olla äärimmäisen haastavaa, mutta on myös tärkeää muistaa, että toivoa ja apua on saatavilla. Epätoimisen perheen dynamiikan ja sen vaikutusten lapsiin ymmärtäminen on ensimmäinen askel ratkaisujen löytämisessä ja suunnan muuttamisessa. Älä pelkää hakea tukea ja ohjausta mielenterveysalan ammattilaisille ja tukiryhmille.